Chaque année, la Saint-Valentin vient rappeler l’importance de l’amour romantique. Les vitrines se parent de rouge et de rose, les réseaux sociaux débordent de déclarations, et celles qui ne se retrouvent pas dans ce scénario se sentent souvent mises de côté. Mais si, cette année, on changeait la donne? Et si on choisissait de valoriser tous les types d’amour? Parce que l’amour ne se limite pas à un partenaire. Il est partout, dans nos vies, nos gestes, nos relations.
Pour les femmes sans enfant par circonstances, cette période peut être doublement difficile. Jody Day du site Gateway Women parle du phénomène du « double whammy » (double coup dur) : non seulement l’absence d’enfant peut créer un sentiment d’exclusion sociale, mais si, en plus, on n’a pas de partenaire, cette solitude semble amplifiée. Comme si notre valeur dépendait de ces deux rôles. Et pourtant, nous sommes bien plus que ça.
5 types d’amour à célébrer quand on est une femme sans enfant
- L’amour de soi
S’aimer, ce n’est pas seulement se faire plaisir avec un bain moussant ou une journée détente (même si ça fait du bien!). C’est aussi se respecter, s’écouter, poser des limites et reconnaître sa propre valeur. C’est apprendre à s’accueillir dans ses imperfections et ses forces, et se rappeler qu’on mérite de l’attention et du soin, peu importe notre situation. - L’amour des amitiés sincères
Ces relations qui nous soutiennent, qui nous font rire, qui nous rappellent qu’on est vues et comprises. Les amitiés entre femmes sont souvent des piliers invisibles de nos vies. Célébrons ces personnes qui nous accompagnent, sans condition, dans les hauts comme dans les bas. - L’amour familial, choisi ou de sang
La famille ne se limite pas à la biologie. Parfois, ce sont des frères, des sœurs, des cousins, mais d’autres fois, ce sont des personnes que la vie a mises sur notre chemin et qui sont devenues notre famille de cœur. Reconnaître et honorer ces liens est une forme d’amour puissante. - L’amour des passions et des projets
Ce qui nous fait vibrer, ce qui donne un sens à nos journées. Que ce soit un projet artistique, un engagement communautaire, un hobby qui nous fait perdre la notion du temps… Cultiver ses passions, c’est nourrir notre âme et créer un espace où l’on se sent vivante. - L’amour de la communauté
Sentir qu’on fait partie d’un tout, que nos expériences résonnent avec celles d’autres femmes. Trouver des espaces où partager nos vécus, nos douleurs, nos joies. Comme dans les groupes de soutien qui offrent un cadre pour se reconnecter à soi et aux autres.
Redéfinir la Saint-Valentin : une célébration de toutes les formes d’amour
La Saint-Valentin peut être un moment difficile, surtout quand on fait face à ce double whammy de l’absence d’enfant et de partenaire. Mais c’est aussi une occasion de redéfinir ce que signifie aimer et être aimée. De se rappeler qu’on est complète en soi, et que l’amour existe sous mille formes.
Et vous, quel amour choisirez-vous de célébrer cette année? 💜
Catherine-Emmanuelle Delisle
TRA, Thérapeute en relation d’aide ®
Créatrice de femmesansenfant.com
Femme célibataire et sans enfant par circonstances
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